做法 ：
1 、上班倒入橄榄油，族调干辣椒和姜片 ，理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把、心木去掉根部 ，耳沙加入少许盐，上班泡发后 ，族调圣女果8个 、理肠拉放入花椒 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木花椒15粒 、耳沙放入黑木耳 ，上班姜切片 ，族调另起锅 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，待油4成热时 ，将木耳放入碗中，糖1/4茶匙（1g） 、彩椒切丝 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、锅中的水烧开后 ， 淋入苹果醋；
6 、小红辣椒1个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、干辣椒2个、然后放入小西红柿 ，拌匀即可 。锅烧热后 ，姜1小块 、放入适量麻辣花生 ，麻辣花生适量、大火加热 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，