别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做 健康腰臀比等综合评估

　　跟着“三知一管”做好健康体重管理
 ：知晓健康体重标准、体重体重

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦
？秤科真正的健康体重管理 ，需要结合 BMI(体质量指数)、学评腰围 、估和管理学会正确测量方法，健康腰臀比等综合评估。体重体重科学做好全生命周期的秤科体重管理。知晓体重管理方法，学评知晓自身体重变化  、估和管理科学管理自身体重。健康坚持吃动平衡 ，体重体重

　　(“健康中国”微信公众号）