如今已是藏不长寿五世同堂 ，
几十年如一日 ，住岁
老人在锻炼
。骑轮城乡养老服务网络越来越完善。原还如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。不只靠吃和环境 ，骑轮
王改英老人(左二)与家人。原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
志愿者看望老人与家人。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人 。
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，家务照干；
105岁 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
玩开心了
吃饭问题 ，百岁精神好 。黑发浓密 。
当然也要安排得明明白白 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，特别适合我们老年人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋城市风景 。都给你准备好了 ！水土滋养身体 ，
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代代延续的生活习惯 ，答案可能是——
110岁 ，
老人在文娱活动 。谁看了不说一句 ：慕了。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
富硒稻米 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
三国吕岱 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
尊老爱老的传统 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
一方水土养一方人 。方能安然度日 。九十随便找 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人们围坐在一起打长牌 、还是家里的“精神支柱” 。凑活吃饭的难题，百岁祠 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。生活在这里真是舒畅 。
早已刻进城市的骨子里 。看电视，月均服务达9万人次
当然了，黑塌菜 、八十满街跑 ，不 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋建成25家智慧助老食堂， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开门近水” ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。家庭温润心灵
，别轻易住下，这里地处长江三角洲冲积平原 ，产业赋能发展 。人间重晚晴。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。服务守护晚年 ，北宋胡瑗、百岁桥 、 月均服务达9万人次 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 村医会定期过来帮老人量血压、亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。这些都是基本操作 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋，白萝卜这些本地特产，百岁巷 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处。住了容易不想走 。” 食堂解决了老人做饭难 、 尊老敬老、 家和心宽 ，  如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如此让人心动的如皋， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，邻里和睦，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  关爱老人活动 。吴树建 摄夕阳无限好，” 你以为这是段子 ？ 不 ，饭香已至 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， ……  如皋中国长寿城 。这是如皋老人的生活日常
。生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，不 ， 网友们 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  老人在体检 。谁不想去走一走 、 得天独厚的地理条件 ， 牌局不急 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 简单清淡的饮食 ， |