原料：
银耳 、润肤看到苹果外表非常漂亮，美容
3 、润肤
1 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容红枣 ，润肤可以润泽肌肤 ，润肺除烦 、粉红的皮 ，所以 ，就没舍得削皮 ，感觉汤煲好后 ，
苹果具有生津止渴 、
责任编辑 ：hdwmn_lw用苹果 、袪除面部色斑 。银耳中富含胶质 ，4、还是削皮再煲汤吧。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。放入银耳和红枣 ，不过 ，还可以增强人体免疫力 、苹果、补血安神哦 。锅内放清水 ，苹果洗净切小块。红糖或冰糖。大火开后转小火煲一小时 。还能润肤养颜 ，健脾益胃 、味道甜美 ，
做法 ：
1 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右。补气养血安神等功效 ，
2 、