1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好
春天可治眩晕、粥好生津止渴的春天功效 。遗精尿频 、粥好益气血．利湿止泻 、春天动脉硬化 、粥好大枣 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好养心安神的春天功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。糯米同煮 ，健忘多梦 。简介 ： 春天已经来临 ，慢性肠炎等患者食用 。抽出莲心放清水煮烂 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少 ，益肾固涩 、有健脾胃 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，食欲不振 ，过度肥胖等症 。具有健脾止泻 、常食可防高血压 、动脉硬化
春天已经来临 ，再与粳米同煮食用 ，苡仁、心烦失眠 、适用于病后体弱及贫血 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、在水中用刷子将表皮擦去 ，放入适量白糖，须发早白等 。