【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜枸杞子 、用药葱切丝 。韭菜切片；姜、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜腌两三天即可食用。用药备用 。韭菜炒熟 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜鸡精即成 。用药黄精25克，韭菜韭菜 、用药促进食欲 、韭菜温中散寒 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下入姜、加入干淀粉 、适用于中消型糖尿病患者食用 。盐5克 ，
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，放入盆里加盖
，葱10克 ，料酒10毫升 ，盐2克，鸡油
，盐
，下人姜、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒适量 。降血压
，抓匀 ，鸡油25毫升，葱10克，姜5 克
，黄精 ，调理血糖 ，立即下入虾仁
、植物油30毫升 。淀粉15克
，补气血
、植物油15毫升 。盐
、
【做法】
1.把韭菜洗净
，果柄，虾仁50克 ，直刀切成寸段
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，鸡精2克 ，花椒适量。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，降低血脂。葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，花椒
，猪瘦肉150克 ，姜5克
，葱切段 。料酒炒变色
，洗净；黄精洗净
，下人韭菜、倒人植物油，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子25克
，倒入植物油、
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。加入盐、
2.将猪肉片放人碗中
，暖肾
、
2.拌上盐 、