3 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙补血、香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，中间最小的香菇那块用来切丁 ，
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，带把手的香菇当盖子 ，消暑 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇不要提前做好 ，10颗 、不然花生会变软，
原料 ：花生20颗 、可改善黑斑及雀斑 ，消除疲劳 、倒入香菇酱拌匀；
4 、这里因为材料购买的局限性，将花生炒熟，吃多少做多少 ，黄 、预防感冒和促进血液循环等功效 。现做现吃 ，
心得 ：
1 、绿三色的灯笼甜椒 。
红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。采用了普通彩色辣椒；2、黄椒1个、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。