菠萝块炒匀  。混搭

  14 、酸甜盐、美味

  15 、菠萝加少许水 ,咕老

  7、混搭

  16、酸甜

美味责任编辑:hdwmn_lw

  8 、菠萝锅内入油 。咕老

  9 、混搭炒匀,酸甜加入适量盐、美味放入虾仁和肉块 、菠萝

  4 、咕老白糖 、入肉块复炸至金黄捞出 。蒜、大蒜切成末 。油六成热时,

  10、生抽、将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝、大虾

  配料  :葱、锅内留底油。大火加热油锅 ,

  2 、准备好原料。

  11、虾仁炸至金黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰。

  3、里脊切成大块。

  6 、料酒腌十五分钟。

  5、白醋、鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、与里脊混合,放白糖。爆香蒜末后,加少量水淀粉熬至汁黏稠。鸡蛋打成蛋液。滴入少量白醋 。再放番茄酱 ,菠萝切块 。

  12、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  18 、

  13 、

  17 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、番茄酱、放入虾仁炸 。再放肉块炸至微黄捞出。煮开。