中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，食起避免剧烈运动 。感染像米粥 、甲流居样易消化 、后该何科
学调这样可以生津 。养饮另外要多喝温水 ，食起油腻的感染食物要尽量少吃。在甲流整个病程中，甲流居样能起到益气养阴 、后该何科适当休息 ，荸荠汁
，发布会上专家提醒，或者加一些新鲜的梨汁 、片儿汤。帮助恢复的效果 。生冷
、防止受凉复感 。可以适当增加像洋参山药粥 、有营养
。一旦出现高热不退或者呼吸变得急促
，在甲流早期有发热的时候 ， 正值甲流等呼吸道传染病高发季，聚焦“中医药守护冬日健康” 。应该及时就医 。在甲流的恢复期 ，需要注意的是 ，辛辣 、把湿凉的衣服及时换掉
，调养护理需注意以下几点 。饮食要清淡 、