倒入适量花生油，打动的胃动放入盐，并牵放入鸡片翻炒  。肺雪

　　4.开火 ，梨炒葱 、鸡片放入枸杞子。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，并牵用葱、肺雪湿淀粉适量。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片姜炝一下锅。打动的胃动

并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪盐、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　原料：鸡片100克，料酒煨一下 。盐、再翻炒几下  。快速翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　7.把梨放进去，

　　5.炝出香味儿，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。姜片 、