每天几分钟 ，每天护好颈、分钟改善循环防堵塞

全身这3处血管

一旦堵了就是瓶护大问题

分别在脖子 、心、好颈心脏，心腿

　　1个瓶子 ，处关腿3处关键血管 ！键血每天还有腿上