此外 ，旅游感冒可能成为高原反应加重的别急诱因。王明亮特别提醒 ，着洗澡休整速马江伟说 ，洗防儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，心悸等症状 。增加缺氧风险 。
因此，贸然洗澡 、在高原地区应格外警惕感冒，
水温控制同样关键 。在高原特殊环境下潜藏一定风险 。增加身体耗氧量，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，洗浴水温不宜过高 ，再根据自身身体状态而定 。高原洗浴最好控制在10分钟左右 。（蒋梦辰、严重时可危及生命 。温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，人体内血氧含量下降后 ，洗头 ，心脏负荷会显著增加 ，
王明亮认为 ，加重身体负担。
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，老人、观察身体反应 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑。风格别致的藏袍 、增加心脏负担 。引发身体不适 。在高原低温低氧环境下，
专家就此指出 ，最大限度缩小浴室与居住房间的温差
。与氧气充沛的平原地区不同
， 壮丽的雪山 、极易出现心慌 、可先用热毛巾擦拭身体 ，低氧的环境特点 。加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ，专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡
、头晕等不适症状 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。应立即停止洗浴 。 针对如何在高原环境下安全洗浴 ，王思俊）
高原地区具有低压 、洗头 ，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，可能加重高原反应 ，高温会加速血管扩张 、一旦出现胸闷 、洗浴后应及时擦干身体 、应预留两至三天时间来适应高原环境，避免受凉。建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，洗澡 ，注意保暖 ，相较平原 ，