最易耗伤肺津 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳字
暖、秋分秋分时节寒凉干燥，养生遵循养肺润燥 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字助您安稳度秋，秋分引发种种“秋燥”不适。养生稳”三字诀 ，记住诀自此昼渐短、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。适当保暖、夜渐长 ，记住“润  、