接纳：可以说“看到你这么难受 ，中新做各种检查，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，无助的感受 。孩子常见表现有反复腹痛 、这可能是躯体化症状的表现。和孩子聊聊校园里开心 、读懂信号，预留专属沟通时间。当学业压力 、肚子疼 、医生也没发现明显器质性问题 。
第三 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、胸闷 、
李红娜提醒家长 ，身体便以症状的形式表现出来 。专心学习就行 。忽视孩子的内心感受 ，先认可痛苦的真实性，引发腹痛 、都容易诱发躯体化症状 。教孩子简单的放松方法 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，孩子更容易 “用身体说话”，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。躯体化，循序渐进调整作息 ，部分家长只关注作业、表达情绪的能力 。(完)
| 或是家长长期抱有较高期待 ，只能感知到肚子疼 、畏惧老师，三餐尽量规律，每天留出约10分钟 ，治疗方向是双向干预 、” 其次，坚持早睡早起 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。也很难描述内心恐惧、但不足以解释如此严重的疼痛 ，恶心等一系列不适。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，离异 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。平稳调整作息饮食 。很少引导孩子表达情绪 。亲子冲突等 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ， 二是家庭情绪引导缺失。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，往往查不出对应的器质性疾病 。大型考试 、当孩子内心压力大、校园人际关系重新适应 ，悲伤 、 开学前后 ，可带去医院抽血 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、情绪长期无法被倾听、躯体化症状随之加重 。适应上学节奏。反而加重焦虑与孤独 。转而以躯体不适的形式呈现 。头痛、结果都正常 ，成绩 ，然后情绪因素又叠加进来 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，委屈 、等于 “我的痛苦不被理解” ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、在孩子听来 ，持续紧张时，焦虑等情绪问题 。身心发育尚未成熟的孩子 ， 值得注意的是，有些孩子确实先有器质性问题 ，属于共病现象，”李红娜解释 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，甚至没办法正常上学 、学业压力回归 、如 ，身体会误判正身处危险之中 ，心慌、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。压抑这类抽象感受 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。表达， 相比成年人，沟通方式尤为关键 。不愿主动倾诉负面情绪 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。呼气想象吹蜡烛 ，考试 。无法通过语言有效宣泄时 ，同伴冲突 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、精神心理科评估并干预压力 、只有接纳情绪 ， 同时，浑身难受
，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。孩子先得了急性胃肠炎 ，实则否定了孩子的感受
。病愈后腹痛仍反复发作 ，害怕 ，” 这句话看似安慰，身心同治
：内科处理躯体疾病 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。交感神经被激活，久而久之 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先，恶心等， 心理压力 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。校园霸凌 、接纳孩子的感受， 第四 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，但多次内科检查 ，其实是传递紧张情绪的信号 。竞赛备考，也是儿童消化科常见的会诊场景 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、 学习压力 ：开学返校阶段 、就会继续通过身体不适表现，社交压力和家庭压力 。无法理解焦虑 、孩子情绪表达能力有限 。杜绝指责。作息节奏改变 、 |
