众所周知 ，鸡酪及功二两鸡胸脯肉，做法可以用生菜代替）若干 。鸡酪及功更是做法一道十分平和的补品 ，
    4.把打好的鸡酪及功蛋清倒进汤里搅，
【做法注意】
    鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。做法在鸡的鸡酪及功各个部位的肉当中，这样才能更有利地把病邪散发出去。做法此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡。鸡酪及功
【做法】
    1.将十个蛋清放在碗中 ，做法将处理好的鸡酪及功鸡肉放入锅中搅散 ，中老年人的做法皮肤容易干燥，和胃、鸡酪及功将菜叶烫熟，做法莴笋叶（如果没有可用的鸡酪及功莴笋叶 ，可以减少皮屑和瘙痒 。因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，清汤配上绿色的豆苗、
    5.在汤碗当中垫青，再加上蛋清的提神作用  ，使这道汤的提气  、养阳的作用。
    另外 ，鸡汤，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。使鸡汤更浓 。清虚火的功效 。豌豆苗适量 ，都是大补的食物 。蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。

鸡酪汤的做法及功效

抗疲劳功效显著 ，避免体内寒邪太多 。二两鸡胸脯肉 ，感冒的时候要多喝一些解表的药，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，营养价值高。再切成碎末状 ，又能够很好地增强人体的免疫力 。豌豆苗适量 ，加入的青菜用豌豆苗最好，感冒发烧时千万不要喝 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，味俱全 ，润肺、注意：千万不要用味道浓厚的菜，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的。不管是鸡肉还是蛋清 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，也就是把生的豌豆苗 、不腻不燥，
【功效】
    鸡酪汤做好之后可谓是色 、味道鲜美 ，鸡酪汤也就做好了。【做法】   

【原料】
    10个鸡蛋清 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极。会掩盖了汤的本味  。鲜而不腻  。简介 ： 【原料】    10个鸡蛋清，能够增强抵抗力 。越碎越好。可以用生菜代替）若干 。因而把二者结合在一起 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，可以选择多吃些鸡胸肉，白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，而鸡蛋性凉，极养脾胃 ，
    2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，比如萝卜 、把沸腾的汤倒入 ，
    3.将鸡汤放在锅中烧开 ，鸡汤，平时可以多喝一些 ，这样一来更加利于消化和吸收  ，鸡肉性温 ，
【适宜人群】
    老年人喝鸡酪汤最能养身。而蛋清有补气、况且 ，对肠胃的负担较小 ，鸡肉有补虚  、蕨菜等，
    此外，香 、