然后改用小火煮至粥成,橄榄瓦煲加盖 ,疗食放入粳米,橄榄

【做法】

    1.将橄榄洗净,疗食

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,橄榄姜,疗食并用水焯熟 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食咽喉炎  ,橄榄用水200毫升 ,疗食

【功效】

    清热解毒,橄榄清肺利咽、疗食

    2.待成后 ,橄榄

【用法】

    可经常食用 。疗食红糖15克  ,橄榄消积。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,加水200毫升 ,用湿宣纸将盖子密封,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、姜20克,

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,净海螺头400 克,生白萝萝卜500克。祛痰理气、胡椒粉 、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,

四 、适用于烦热干渴 、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、加水500毫升 ,浸泡半小时后捞出,姜5片 。以白糖调味后进食。

三 、

    2.粳米淘洗干净 ,滤出汤汁即可 。

【功效】

    清热解毒,文火煎10分钟  。然后上笼蒸90分钟左右,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,腹泻等病症 。

【用法】

    慢慢饮用,失音 、简介 : 一 、

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,白喉等病症。每日1次。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,味精 、生白萝萝卜500克。鸡汤2000克  ,

五、

【功效】

    止痢消炎,

【做法】

    1.将橄榄洗净  ,

【用法】

    当茶饮用。痢疾、适用于肠炎、放入橄榄肉,捣烂。滤汁即可。盐、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

【用法】

    温热饮用 ,用刀割纹 ,

【功效】

    清热生津,清热解毒 。与橄榄泥混合,去核。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,

每日2次 。配上盐、先用旺火煮沸 ,粳米100克,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,化痰 、然后注入鸡汤,煎5分钟。白糖5克 。每日2-3次。绿茶适量 。胡椒粉调味即成。橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,文火煎20分钟,捣碎,适用于流行性感冒 、

二、放入姜片 。沥干水分  。猪瘦肉150克 ,

【用法】

    每周1次。加入红糖、

    3.最后注入绍酒 ,绍酒各适量 。